ｈｍｇ　ｍy ｌife　～№２

今日の長女作弁当は


こんな感じ


参考にしたのは


ESSE3月号
別冊付録
鶏肉&豚こまのベストおかず

鶏胸肉の片面ハーブパン粉焼き


鶏胸肉を叩く


パン粉、粉チーズ、
パセリ〈なかったのでバジルで代用〉などを
混ぜてオリーブオイルで和える


牛乳なぁと男も見込んだ鶏胸肉2
合わせたパン粉を片面ぎゅっとつける


オリーブオイルで焼く

完成！


いい香りです



扶桑社　ESSE
プラチナインフルエンサーの活動　
http://platinum-reporters.fusosha.co.jp/XP/bd1546.html