ｈｍｇ　ｍy ｌife　～№２

  

我が家の冷蔵庫には
100均商品が満載です♪
ドレッシングの黒いフタのボトルや
味噌のホーローケースや
タテ収納に使う薄いトレイなど
大活躍です(*´ｪ`*)


長女、
【お母さん…
　うちの冷蔵庫、なーんも入ってないなぁ…】

そうです！
気持ちがいいです(*´ｪ`*)

今朝
夫のお弁当は
せろりの葉や人参や玉ねぎやウインナーを使って
焼きうどんにしました！

なんとか間に合いましたが
ソロソロ買い物行かないとなぁ〜


ということで
買い物はさておき！
以前から
マヨケチャ収納で
マヨケチャがクタッとしてしまうのを
解消せねばと思っていましたが
簡単なことです！
今まで使ってた牛乳パックケースの高さを
上げればいいのです！

こんなに簡単にできるならば
はよやればよかったのに〜(*´艸｀*)

さらに
牛乳を布で隠してみた…

夫に、
いらんくない？
めんどくさくない？
何かといわれそーでーす


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先日、ドトールにて
アイスきなこ豆乳ラテ ～丹波黒豆きなこ使用 ～
を飲みました〜

美味しい(*´ｪ`*)
甘すぎず、きな粉がほんのり香る〜

結構入ってる♪
と思ったケド…
氷の量がハンパなかった…
あっっと言う間に飲んじゃったー♪
ごちそうさまでした！



さてさて…

昨日は神社の秋祭りでした。
二女が采女をしているので
私は着付けをしてあげて遅れて出勤。

22時に仕事から帰宅するなり、夫が
【二女が珍しく泣いた〜(*´ｪ`*)】
と。
采女のお飾りの時に
私が仕事へ行ってしまった事で
泣いたのかと思ったら
そうでなく
長女と二女と二人で寝る20時半
二女が
【おかぁーさん…】
と言って泣き出したそうな(*^^*)

長女が、よしよし
してくれたようで…(*´艸｀*)

かわいー
３年生の時は
【もし、おかぁーさんおらんくなっても
　なんとか生きていく…】
と言っていた二女ですが
先日、
【なぁ、おかぁーさん。
　おかぁーさんが夜勤の時は
　おかぁーさんの枕を嗅いで
　寝とるんやぁ(*´ｪ`*)】
と二女。

そして〜
寝室へ行くと…
私の枕元に長女のお手紙
長女、かわいーんだからっ♪本当にありがとう♡
きゅん…！
大事な我が子

毎朝抱きしめることが
娘たちにとって
エネルギー補給のようなものとなってます。
私にとっても。

長女はギューと♡
二女はカエルのように助走をつけて
ピョコンと飛び込んでくる♪


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娘のお友達が泊まりに来たときの
夕飯♪

好き嫌いがあるとこわいので
⚫生協の揚げるだけの丸いエビフライ
⚫手作りコロッケ
⚫鶏ハム
⚫豚汁

決めては手作りの
たっぷりのタルタルソース♪


遅くまでキャーキャーわいわいと
楽しんでましたが

あ〜かわいー♪～(´ε｀ )
とても気持ちよく寝ておりまーす♡

お布団をかけて〜おやすみ〜(*^^*)


朝食は
ホットサンドイッチとおにぎり
卵焼きにトマト


おやつは〜
長女特製の餃子の皮ピザ！


こんがり焼くとこんな感じに♪
喜んでもらえてよかったぁ(*˘︶˘*).｡.:*♡

また来てね♪

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今日は夜勤なので
今朝は家族で【らんぷ】にてモーニング

無料でついてくる卵パンは
ほんの一口食べて
あとは
まだお腹に余裕があるという
子どもたちのお腹に入るのです…♪～(´ε｀ )


そして〜
先日天気のいい日に外でやった
チーズフォンデュ♪

いつもチーズフォンデュをやる時は
★とろけるチーズ＋牛乳＋片栗粉★
片栗粉がポイントです！

これを加えないと
とろけるチーズが分離して
水と固形物とになります☆ミ

チーズフォンデュや
チョコレートフォンデュをやると
子どもたちが！
群がる
群がる
あっっ！という間になくなる…(*^^*)

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キッチンの扉に
大好きなニコアンドのミニバッグと
エプロンを引っ掛け〜

さーて！
やるか！衣替えの仕上げ！


じゃん！
タンスの引き出しのサイズをはかって
その引き出しに入るケースを
100均で購入！

ピッタリ〜(*´艸｀*)


要らない取ってを外して〜


ピッタリ〜(*´艸｀*)

ここに服を仕舞って
衣替えの際に、ケースごと
夏物と冬物を交換するだけ〜

私は天才かっ！


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先日、近所の主婦ともだち三人と
アンツへ行って来ました♪～(´ε｀ )

ランチには来たことあったのですが
夜も雰囲気いい(*´艸｀*)

すっごい美味しかったです♪

遅くまですいませんでしたー…

また行かないと！


今日は私
久々の土曜日休みなので
久々のマック〜(*^^*)


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今日は4年生の小学校音楽会で
お弁当を作りました。

いつもの顔おむすびがお弁当リクエスト♪

そして
二女の合唱をみてきました♪
４年生135名の合唱はかわいかったわぁー♡


↑そして今日の私の朝食
主人に合わせて私はパン
子どもたちはおにぎり〜(^o^)


そして〜
冷蔵庫のマヨケチャ収納…
今は空いた牛乳パックを
未晒しのペーパーで包んだ節約容器たちですが。
クタッとなり〜
どうしたら、ちゃっとしまえるか
検討中…

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本日
高山市民文化会館にて行われた
美味しいお米コンクールのランチを
無料で
いただいてきましたぁ(*´艸｀*)

お米
すっごーい美味しい！
粒が大きくて甘くて
お米がねっちりしていて(๑´ڡ`๑)

おかずともピッタリ♪

ペロリでしたぁ!

ごちそうさまでした♡


そして〜
先日ハガキが届きましたぁ！
以前、★私のカントリー★さんの取材を
お受けしたのですか
その記事が11月に発売になる本に
少し掲載していただけるとのこと〜(*´ｪ`*)

わいわい！

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20日に
岐阜新聞さんの料理教室へ行ってきました！
〔21日の岐阜新聞にも載ってた(*´艸｀*)〕

先生に色んな事を楽しく習いながら♪
すごく慌ただしい流れでしたが
スタッフの方の手際の良さにも感動しました♪

今回は中華料理でしたよ〜
美味しかったぁ

年一回の楽しい岐阜新聞さんの料理教室♪
来年も是非行かねばっ！


帰宅して〜
娘たちはいつものように
夕飯作り〜(^o^)

唐揚げにひと工夫！
衣をコーンフレークに♡

サクッサクで美味しかったです。


食後はシフォン♪

【今日はお菓子クラブでパフェ作って、
　生クリーム食べたでシフォンには
　生クリームはカットで！(๑´ڡ`๑)】
と言っていた細っこい二女ですが
シフォン食べた直後に
ゴソゴソとラップにご飯を包んで
小さいおにぎりを２つ作って
宿題しながら食べておりました〜

そして〜
★今日は★
美味しいお米コンクールですよ〜！

美味しいお米の試食や
限定ですが
美味しいお米のランチが無料で…(*´艸｀*)

文化会館小ホールへ！急げ〜♪

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月一の
巻き巻きサークル♪
今月はハロウィン
↑
長女
二女
↓

前までは私がちょっと手を出したりしてましたが
今は、ぼーーーー
っと見てるだけ〜(*´艸｀*)


そして〜
私が作った娘弁当

二女リクエストの
いつもの顔おむすび

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先日は
高山市民文化会館内の
オープンハートカフェにて
ひとりランチ♪

今回のメインは
ロールキャベツ(*´艸｀*)

しっかり煮込んであって
美味しかったぁ〜

トレイがモスグリーンでなく
木製トレイなんかだったりしたら
もーっと美味しく感じるだろうなぁ(^o^)

最後に、紅茶をいただき
ごちそうさまでした♪
幸せでしたー！

素敵な店内でゆっくり〜

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農機具小屋の東側
板を張り始めた〜♪


今日の作業は終了〜٩(๑´3｀๑)۶


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農機具小屋の南側の壁を塗りました〜♪


畑用の給水タンクに(๑´ڡ`๑)
アマガエルがつかまっえましたぁ

かわいい♪

西側はこんな感じになっています♪

↑　ちなみにビフォア


北側と東側は
板張りにする予定です٩(๑´3｀๑)۶

板、届きました！
というかいつの間にか届いてました！
〔ありがとう(*´艸｀*)〕
あ〜
楽しみだなぁ〜


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ESSE11月号に
掲載していただきましたぁ(｡>﹏<｡)

あ〜久々の掲載♪
嬉しい！
と思いながら
こんなんではいけない！
まだまだ頑張りが足りない…
と気合を入れ直す日々です♪

今回のESSE 11月号も
参考になる記事たくさんです！

今回、掲載していただいたのは
ノルウェー塩さば　のモニターで
考案したレシピ♡　

ノルウェー塩さば
めーっちゃ美味しいです！

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昨日、中津川へ行く前に
キッズフェスタへ行ってきました♪


夜にはフラワーアレンジメントをし

楽しかったようです♪

毎年楽しみにしている子どもたちですが
来年はお休みだそうですლ(´ڡ`ლ)

子どもたちが楽しめるイベントを企画してくださる主催の方々に感謝です(｡>﹏<｡)
ありがとうございました★


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昨日、中津川へ行ってきた！

三國連太郎を語る映画祭

このイベントを新聞で知った私は
迷うことなく
主人に相談することなく
（あっ…ごめんなさぃ）
TELし、チケットをゲットした！

なぜって…
私が高校の時から大ファンで大好きな
佐藤浩市さんが舞台挨拶にみえるから♪

車で２時間ちょいの一人旅♡
車中ドキドキ


50分前に着いて並ぶ…
ドキドキ…

そしめ開場！
前から４番目です♪

そして…
憧れの佐藤浩市さん！
ギャーかっこよすぎました！
ドキドキ❢

そして
なんと質問コーナーが設けてあり
緊張しぃの私でしたが
思わずピンッ！と挙手！
なんと！
あてていただきましたぁ(^^)/

全身が心臓になった…(*^^*)

後悔したくないので
挙手してよかったー！

私の質問にも
佐藤浩市さんは、丁寧に答えて下さいました。

私は　↓
高校の時から大ファンでした！
死ぬまでに一度！
この目で佐藤浩市さんを見るのが
目標でした！
とも伝えましたー♡

観客のみなさんには
私のコトバが印象に残ったようで
あとで色んな方が話しかけてくださり
【本当に叶ってよかったですねぇ】
【私も同じ気持ちでいたので、勇気が出ず挙手できなかったけど、それをあなたが全部大弁して下さったので、涙が出ました！】
などなど
たくさんの方とお友達になったような
あたたかい気持ちになりました。

そして交流会では
舞台挨拶にみえていた羽田美智子さんと
直接お話しすることができ
【願い続ければ想いは叶うんですねぇ(^^)
　本当によかったですね】
と、お言葉をいただきました。
そして、手を握ってくださいました。

羽田美智子さんのあのキレイでやわらかい笑顔と
あたたかい手の感触、忘れません！
な〜んて優しい方なのだろうと
羽田美智子さんのファンになりました！

昨日のことは一生忘れません！

イベントを計画して下さった実行委員会の方
イベントの新聞記事を真っ先に教えて下さった上司
中津川へ行かせてくれた家族
色々感謝です♥

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腰の付け根がうずいて
なんかダメな気がする！
ということで
コルセットをせねばならなくなった…

軽いぎっくり腰だとさぁ(´Д⊂

さ〜て♡
こんなまきずし作ってきましたぁ♪

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ＥＳＳＥより、届きました！！
ＥＳＳＥのプラチナレーポーターとして
ポッカサッポロ
ほおばる果実
●つぶたっぷり贅沢みかん
●サクサク角切り贅沢りんご
●つぶたっぷり贅沢シトラス ゆず＆レモン
という果汁入り飲料を試させていただきました(^^♪

まずは
『つぶたっぷり贅沢みかん』
驚きなのは
とにかく粒々がいっぱい入っています。

『つぶたっぷり贅沢みかん』は果汁40％なので甘すぎず
子どもはもちろん！大人も美味しくいただけます。

つぶが大量なのに
飲み始めから飲み終わりまで、口の中に入るつぶつぶ感が均等なのです。
不思議～(◕^д^◕)

私の幼いころの思い出として
つぶつぶみかんドリンクのつぶが
どうやっても缶の底にくっついて最後まで飲み切ることが出来なかった…
この『つぶたっぷり贅沢みかん』は
振らなくてもまんべんなくつぶつぶが口の中に入って来てくれて
最後の一つぶまで飲み干せる！
これは私と同じ思い出を持つ主人と感激しました( *´艸｀)

そして
『サクサク角切り贅沢りんご』
少々甘めな仕上がりで、りんごの蜜のような味わいが楽しめます。
小さめではありますが
角切りりんごがたっぷり入っていて贅沢なりんご感を味わえます。
広口ボトルなので、缶のままでも飲みやすいです。

『つぶたっぷり贅沢シトラス ゆず＆レモン』
こちらは娘イチ押しドリンクです！
グレープフルーツのつぶつぶがたっぷり入っています。
ゆずとレモンの果汁なので酸味が強いのかなと思いましたが
酸味を抑えたスッキリでサッパリなドリンクでした。

外でみんなでワイワイ飲むのもよし！

お家で子どもたちのおやつタイムに飲むのもよし！

普段、あまりドリンクを買わない我が家ですが
ほおばる果実
●つぶたっぷり贅沢みかん
●サクサク角切り贅沢りんご
●つぶたっぷり贅沢シトラス ゆず＆レモン
は、大好評でした。

みなさんも是非
このボトルを見つけたら買って飲んでみてください♪
果肉つぶつぶがたっぷりでビックリですョ(^^♪

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ESSEプラチナレポーターの企画
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ノルウェー塩さばで
食欲アップの秋の旬食材を使ったレシピを考えてみました♪

ベストシーズンのみの漁獲！
よって
脂がた〜っぷり！
EPA・DHAも豊富♪

【ノルウェー塩さばラーメン】
 

●材料

・ノルウェー塩さば　1/2枚

・ラーメン　1人前

・ミツバ　少々

 

●作り方

・ノルウェー塩さばを1㎝の斜め切りし、フライパンでこんがり焼く

・通常通りラーメンを作る

・ラーメンにノルウェー塩さばとミツバをトッピングする

 

『にしんそば』ってありますよねぇ(^^♪

それならノルウェー塩さばも合う！

と思い作ってみたらやっぱり合う！

 

チャーシューよりノルウェー塩さばのほうが好きかもです♪

汁にもノルウェー塩さばの風味が染み込んで

麺と一緒に食べると最高です！

 

ノルウェー塩さばは

青魚のなかでも高い栄養価だそうです。

最大30パーセントにも達する脂肪含有量！

今まで食べてきたパサパサした鯖の印象がかわりました！

しっぽの方まで美味しい！

 

 

続いて～

【ノルウェー塩さばのおでん】

●材料

・ノルウェー塩さば　1枚

・ちくわ　2本

・さつまあげ　2枚

・こも豆腐　1/2本

・こんにゃく　1/2袋

・卵焼き　1/2本

・菜っ葉　1/2束

・白だし

●作り方

・ノルウェー塩さばを2㎝幅にカットし、フライパンでこんがり焼く

・こんにゃくはサッとゆでる

・ちくわ、さつまあげ、こも豆腐、こんにゃくを白だしでコトコト煮る。

・最後に、ノルウェー塩さばと卵焼きを入れてさっと煮て出来上がり！

このおでんには

調味料の塩気は控えめにしています！

ノルウェー塩さばから出る程よい塩味で絶妙です。

 

ノルウェー塩さばを焼いて食べたら、

と〜っても脂がのっていて子どもも

驚きので美味しさでした。

脂ののり、キレイな縞模様！

栄養価の高さ♪

どんな味付けにも合う✿

我が家の子どもたちから、

おじいちゃんおばあちゃんまで

みんなが、おもわずにっこり笑顔になれる

【おかわり～！】

が聞こえる美味しさです♪

 

みなさんも、是非！

実際に食べて

美味しさを実感してください♪

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ノルウェー塩さばで
食欲アップの秋の旬食材を使ったレシピを考えてみました♪

ベストシーズンのみの漁獲！
よって
脂がた〜っぷり！
EPA・DHAも豊富♪

【ノルウェー塩さば粥】

●材料
・ノルウェー塩さば　1/3枚
・硬めに炊いたお粥
　(白だしで炊く)
・青シソ
・梅

●作り方
・白だしで硬めに炊いたお粥の上に、フライパンでこんがり焼いたノルウェー塩さば・青シソ・梅をトッピング！
完成！


フライパンで焼いても生臭くないどころか、
ノルウェー塩さばのキレイな縞模様が引き立つ！

ノルウェー塩さばからでるいい出汁がお粥とマッチして
夫、大絶賛！
栄養たっぷりのノルウェー塩さばと
胃に優しいお粥が
夏の疲れたカラダを癒してくれます。


続きまして～
【ノルウェー塩さばと揚げ秋ナスのおひたし】

●材料
・ノルウェー塩さば　1枚
・秋ナス　1本
・青シソ　6枚
・揚げ油
・めんつゆ　大さじ3

●作り方
・ノルウェー塩さばを1㎝の斜め切りし、フライパンでこんがり焼く
・乱切りした秋ナスを素揚げし、めんつゆをかける
・青シソを敷いて、ノルウェー塩さばと秋ナスを盛る。完成！


とっても簡単です。

秋の食材ともよく合います！

ノルウェー塩さばは
程よい塩加工がしてあるので
面倒な下ごしらえは不要で
とっても楽チンです♪
一緒にたべると秋ナスの水分と塩さばの油がじわじわでてきて食欲が増します♪

ではでは～
ノルウェー塩さばのレシピ
その②にいきま～す！(^^)/


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今日の仕事弁当は
これ♪

野菜たっぷり(*´艸｀*)

全部手作り〜♪

と言っても
長女の友達が３人お泊りに来てくれていて
さらに7時半には家を出ねばならないので
手作りは手作りでも
友達の手作り〜（*´▽｀*）

ぜーんぶ友達が作ってきてくれましたー！

めーっちゃ美味しいかったー！
げぷっ(*´ｪ`*)
あ〜眠く…

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