ｈｍｇ　ｍy ｌife　～№２

今日は
夫、
早めの出勤でしたので
お弁当は…

唐揚げにしよう！

鶏胸肉を1センチほどの薄切りにして
味付け
・塩
・ほんだし

袋に入れてモミモミ

米粉と片栗粉を入れて
シャッフル

揚げて完成！


塩味なので
色が白くて味気ない…
ま、仕方ない

作り置き惣菜をのっけて
出来上がり！



ちなみに昨日は
ハンバーグ

メインが変わっただけで
あとは同じモノ(T ^ T)


ハンバーグを４つ焼いたので
残りの２つは長女用

しかし、食欲なかったみたいで食べず…

残ったハンバーグは
学校から帰った二女の
おやつとなった

二女は、
『タンパク質！摂るわ！』
と言って

ハムやら
残り物の照り焼きチキンやら
ウインナーやら
食べる

はっきり
肉
と言えばいいのに(￣▽￣;)




扶桑社　ESSE
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