ｈｍｇ　ｍy ｌife　～№２

今日、長女は
お弁当を作るのが面倒だったとみえて

『ヤマザキ
　大きなハム＆たまご』

という私の大好きな
私が私のために買ったパンを
持っていきました…(T ^ T)

ということで

夫弁当

スープと
パン



私弁当
細かくカットした野菜

きゅうり
ニンジン
紫玉ねぎ
コーン

の上に

大葉20枚ほど

味付けは白だし
そして
ごま油をほんの少し

混ぜて出来上がり！

時間が経つと
白だしの塩分効果で
野菜の水分が出てきます


右　スープ

左　ご飯がすすむ冷たい野菜の素


冷たいご飯を少し入れて
お茶漬けのように
冷たいまま食べる

野菜たっぷり
ヘルシー
美味しい♪


そして
今年も
さくらんぼトマト
赤くなってきました！



扶桑社　ESSE
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